食譜分享|自家特製「酸菜魚食譜」,簡單煮出重慶好味道

家常版的酸菜魚食譜,起源自中國重慶的菜餚,本是漁夫的創意料理,最早是用酸蘿蔔下去製作,後續才改成酸菜跟草魚,草魚平常市場比較少賣,就讓我們變通一下,改用鱸魚或其它魚累來煮,味道對了就不會偏差太多,這次介紹的比較簡易版,不用這麼多時間跟減低複雜度喵。

酸菜魚食譜|食材

油*適量
水*適量
蔥*3根
蛋*1顆
蒜頭*5顆
薑片*7片
酸菜*300g
魚骨*300g
鱸魚*600g
乾辣椒*15g
豆芽菜*1包

調味料

糖*1大匙
米酒*2大匙
胡椒粉*少許
椒麻油*適量

酸菜魚食譜|料理步驟

1.蔥切成大段,記得把蔥白跟蔥綠分開,酸菜切成大片,蒜頭、薑片切碎。

酸菜魚食譜

2.鱸魚片要加入雞蛋、米酒(1大匙)、少許胡椒粉,攪拌均勻後,放著醃30分鐘。

酸菜魚食譜

3.拿出大鍋後加入少許油、椒麻油(約0.5大匙),接著放入隨意種類的魚骨,用大火將魚股的兩面都各煎2分鐘,等到定型跟有香味即可撈起。

酸菜魚食譜

4.接著鍋子重新加入一層的椒麻油,放入乾辣椒、蒜頭、薑、酸菜、蔥綠,用大火翻炒5分鐘,再將料都撈起備著。

酸菜魚食譜

5.拿出砂鍋並放入魚骨,加入水直到約2/3鍋的水位,用大火熬煮10分鐘。

酸菜魚食譜

6.再放入步驟4炒好的料,繼續用大火熬煮10分鐘。

酸菜魚食譜

7.最後放入鱸魚、蔥白、豆芽菜、米酒(1大匙)、糖,轉成小火煮5分鐘即可,只要鱸魚片有熟就好。

酸菜魚食譜

8.完成。

酸菜魚食譜
酸菜魚食譜

筆者碎碎念

努力精簡步驟,讓酸菜魚製作只要10個步驟以內,連煸炒花椒油的部分都刪去,改用花椒油來取代,家庭主婦已經很辛苦,別再把煮菜變成酷刑。

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