以諾廚房是花蓮的美式老店，主打高品質的牛排跟美式料理，平常都不會點羊排，沒想到這次突發奇想下點來試試，卻能發現這麼好吃的羊排，一點都沒有想像中的羊騷味喵。

豬肚包雞湯這種做法還挺有趣的，把雞肉跟香料都塞進去煮，意外的能讓雞肉更加鮮嫩好吃，還會帶著淡淡的豬肉香氣，整鍋煮好的湯頭更是棒，不只好喝還很養生喵。

紅酒燉牛肉常常都能在西餐廳吃到，意外地製作過程並不繁雜，就讓我們來做簡單的版本拔，紅酒上可以挑選便宜不甜的類型，蔬菜的選擇上也能活用冰箱的菜色喵。

玉里可以說是南區的最大鄉鎮，這家黑吉桑食事算是後起之秀，是最近吃到相當推的小店，主賣丼飯、串燒及烤物喵。

秝好碳烤吐司是最近才剛開幕不久的吐司專賣店，店家秉持著運用在地化食材的堅持，將之融入吐司當中，才造就各種特別的口味與別緻的味道。

割稻飯的由來是在早期台灣的農業社會，種田的農民在割稻期間因為貧困沒辦法請人，所以大多都找親朋好友來幫忙，這時候為了感謝大家的辛苦就會準備割稻飯。

原來在花蓮玉里這邊還有這麼好吃的炭烤雞排，因為地處比較偏遠，如果沒有在地人帶妳去還真不好找。

這次跟朋友們一起來陶籬手作早午餐用餐，餐點的確平價好吃，主打帕里尼、蔥大餅、蛋餅等，也有偏西式的套餐組合。

蟹黃海鮮豆腐煲可說是孩子們的最愛，小時候只要有一鍋就能吃上好幾碗飯。

微辣帶著濃郁九層塔香的美味綠咖哩，不管是配飯還是搭配麵類來吃都很適合，那種淡淡辛辣與香醇的咖哩都深受各年齡層的人喜愛，

光復糖廠是曾經東部的製糖大廠，可惜時間流逝之下也漸漸被時代所淘汰，但經歷了轉型從91年開始轉變成觀光糖廠後，反而變成花蓮光復這的超熱門景點。

今年九月才開幕的OZ Restaurant 義式料理，就開在邊境法式甜點的隔壁，主打餐點為義大利麵及燉飯，價格中規偏高但也不過份，舒適優雅的用餐環境想必會成為約會的好選擇喵。

只要三步驟就能做好的極簡易香菇料理，焗烤香菇說白了就只是把香菇加點蛋液跟起司去烤一烤就能上桌，就是這麼容易且好吃。

每年跑一次馬拉松好像是慣例了，這次就來跑每年都超熱門的太魯閣馬拉松，一樣不知死活的報名了半馬21KM，人數破萬，真的是超盛大的賽事喵。