迴巢喫飯 innest kitchen & bistro從2023年底才剛剛開幕，位在宜蘭羅東的市郊，老闆是設計出身，餐廳內部也都是他的手筆，迴巢的名字就是想讓大家有家的感覺，中價位西式餐點，燉飯、排餐為主軸，價格約在300、400的中價位，多運用在地食材，餐點上可看出廚師的用心，環境雅致不吵雜，也有小包廂適合多人用餐喵。

近期重新整理的蘇澳旅遊懶人包，把宜蘭蘇澳多次旅遊經驗總合一下，美食跟好玩景點一起介紹，保證不踩雷的地點跟餐廳，蘇澳基本上一日遊或兩日遊就夠了，不需要太多天，租個機車就能跑遍遍，看是想泡個冷泉還是吃個海鮮，甚至晚上來個浪漫夜景，快樂出遊不無聊喵。

林場肉羹是宜蘭羅東的知名小吃，賣的僅僅就是肉羹，頂多幫你加個飯或麵，開業超過50年以上的老店，曾在五、六年前來吃過，印象中就是料多實在，味道上也不差，如今故地重遊，再次體驗他們的肉羹，味道依舊，除了價格漲了些，人潮依舊擠的滿滿喵。

私心推薦的宜蘭餐廳懶人包，從超人氣吃到飽的久千代，到一些平價美味的小吃都有，包準能挑到喜歡的宜蘭美食，讓你從早到晚都能吃飽飽，來宜蘭旅遊能參考參考，出來玩不一定要花昂貴的代價，能找到適合、美味的餐廳最重要喵。

說到蘇記美食館還是從Foodpanda上看到，因為有外送過才好奇去店裡吃吃看，有著超多蚵仔的蒜酥蚵仔蓋飯，新鮮好吃又很好拍，因為老闆喜歡海釣，每天都會有不同的新鮮漁獲可以吃，像是生魚片、握壽司等，這次剛好吃到竹梭、土魠魚生魚片，平常還蠻少見的喵。

礁溪的特色咖啡廳咖啡浴FURO CAFE，主打澡堂風格，的確是很貼合礁溪這邊的特色，不只佈置的很有意思，連飲品都會放在木澡盆上，保證能有一番不一樣的體驗，重點是飲品跟蛋糕也是相當用心，像是芒果千層或是戚風蛋糕，水果跟蛋糕的組合都很棒，相信不管是想美拍還是品嚐甜品都不會失望喵。

地中海CASA Café是宜蘭蘇澳的海景咖啡廳，從店內就可以遠眺情人灣，天氣好時湛藍的海景風光，讓人心念的景觀與不算太昂貴的咖啡，還有鬆餅、甜點可以點，因為在四樓本身算制高點，景色的確出色，還可以到頂樓拍拍照，整體式地中海的藍白風格，也算挺有特色的，有到蘇澳旅遊可以考慮喵。

南方澳情人灣(內埤海灘)是情侶約會的好去處，天氣好時藍天白雲，還有那美麗的沙灘，漫步其中享受悠閒的氛圍，舒適的大海味緩緩飄來，不用額外花錢就能坐擁海景，如果害怕太陽太曬，可以考慮傍晚時分來散個步，或是到蘇澳咖啡廳邊看邊品咖啡，那也是另一種享受，宜蘭蘇澳旅遊的好地方喵。

阿里史冷泉是蘇澳冷泉其中之一，這兩年都是免費入場，有大眾的泡腳池跟男女裸湯，是來蘇澳泡冷泉又省荷包的選擇，儘管是免費提供大家使用，但整體的清潔度還是OK的，剛好碰到星期四清潔時間，就沒有下去泡腳，只是稍微摸摸感受一下溫度，有機會下次帶朋友一起泡泡喵。

蘇澳獅子園是宜蘭蘇澳的免費景點，從南方澳過去騎車不用5分鐘，算是小小的制高點，可以俯拍蘇澳港，園內有些花花草草可以欣賞，還有個小涼亭可以稍微休憩片刻，如果喜歡拍照可以來這邊拍拍照，本來要去南方澳觀景台，可惜適逢維修沒辦法上去，作為小小的蘇澳景點，到這邊走走晃晃也還不錯喵。