2024.03.22 【食譜】低熱量版的「鮮蝦豆腐蒸蛋」,減少熱量增添飽足感 蛋料理 健康好做的鮮蝦豆腐蒸蛋食譜,蒸蛋最麻煩的就是比例調整,豆腐蒸蛋比例經過測試雞蛋跟水比例為1:2,這個比例之下最為軟嫩,加上豆腐增添了飽足感,且不會有太多熱量,給予想瘦的你一個驚喜,包準吃得健康又滿足,瘦身並不一定是地獄喵。 繼續閱讀