吉野咖啡位在溝仔尾當中，旁邊不遠就是知名廟口紅茶，吉野咖啡豆子都是老闆自己烘製，常常會有一些變化，可以看到以往沒喝過的種類，單品手沖咖啡選擇挺多，夏天還會有冰滴、西西里咖啡歐，老闆娘的甜點也是一個亮點，像是焦糖布丁、蛋糕或蛋黃酥等，來場與咖啡、甜點共舞的午後喵。

潮鮮Freshwave大家可能有點陌生，那說龍門海產應該不少人都知道，潮鮮負責專賣生魚片、握壽司及生鮮食品，也有部分冷凍肉品，每天都會有限量新鮮海鮮，如果天氣不熱還可以挑喜歡的握壽司、生魚片到座位區享用，花蓮有很多日本料理的生魚片、海鮮都是跟他們進的歐，相信品質上是有一定保證喵。

新手都可以做的香煎紅甘食譜，其實就用米酒、鹽巴將紅甘魚醃過，再拿平底鍋加油煎一煎，不需要太高難度的技巧，只要好好顧火、翻面，一道香噴噴的紅甘魚料理就完成，紅甘魚肉有點Q彈與細嫩，不便宜但很好吃喵。

家常簡易的乾煎紅甘魚膘食譜，先將紅甘魚膘用鹽、米酒醃過，再裹上薄粉去乾煎，半小時內就可以完成，軟嫩帶點彈性的魚膘就能上桌，乾煎過的魚膘不會像麻油的這麼軟爛，帶點彈性吃起來超讚喵。

中國式家長是由中國遊戲工作是墨魚玩遊戲所製作，主要體驗父母養育子女的過程，可以一路從嬰兒看到長大結婚生子，然後繼續培養下一代，有非常多不同的結局，看是走音樂、文學、理科、藝人等，不同的培育會有不同的成果，當然也有可能一事無成，其中體驗許多華人教育特有的現象，像是對學習、對親戚朋友等不同的應對，相信大家都會很有感觸喵。

花蓮雲山水夢幻湖可說是許多人來花蓮必訪的景點，2009林依晨代言黑松廣告，讓這邊一炮而紅，許多人趨之若鶩的前往拍照、遊歷，紅了以後更是造成商業價值飆漲，賣給多家民宿、商家，讓這邊漸漸不一樣了，如今雖然景色依稀能辨，但過去的美景又留下了幾分呢?

不用加水的無水燒南瓜食譜，大多數人煮南瓜都要加水燉煮許久，這次用椰子油跟鑄鐵鍋來煮，滿滿椰香還有軟綿的口感，健康的南瓜料理就這樣完成，吃素的朋友也可以嘗試，不用肉也很好吃喵。

健身、瘦身必定會吃到的雞胸肉，但如果單單只吃雞胸也太痛苦，所以市面上早就賣了多種口味的舒肥雞胸肉，今天就來開箱卜蜂的香蔥經典嫩雞胸，有著濃濃蔥香的軟嫩雞胸肉，吃完一塊大概就有5分飽，配個蔬菜就可以健康一餐，而且每份熱量才133大卡，相信不管減肥還是健康都很不錯，全家就買的到喵。

从出一瓢味是又一村文創區中的餐廳，這邊是由菸酒公賣局舊宿舍改建，雖然不大但有不少好吃的，像是甜點、咖啡等，假日還會有文創小市集，从出一瓢味主打道地老味道，像是牛肉麵、梅干扣肉、家常小菜，還有一定要推薦的滑嫩煎蛋，平價又多樣的選擇，中午還有糜粖粥房提供粥品，相信是家樸實美味的小館，聚會或自己吃都適合喵。

適合當前菜的醬醃青龍椒食譜，青龍椒就是不辣的青辣椒，口感會比青椒再軟脆一點，剛好家裡有種就拿來做醃辣椒，使用醬油、冰糖、黑糖及烏醋當醃料，醃起來不會太鹹又有點酸甜，可以說是夏季晚餐的前菜，清爽又很開胃喵。