這次要介紹的是臺東的池上吉本肉圓，這家可以說是池上在地的人氣小吃店，今天頂著熱辣的太陽來吃的人可不在少數，說實話這種天氣願意讓人不吹冷氣邊吃邊流汗，肉圓應該會有其獨到之處，就讓我們一起來探訪看看喵。

這次要介紹的是豬皮凍食譜，在這種一出門就是煎熬的時刻，簡簡單單就能在家做好的涼菜，冰冰涼涼的豬皮凍好吃又沒負擔，不管是當宵夜下酒，還是當正餐配菜都很適合，而且豬皮其實熱量不高，又提供膠質是對身體很有益的料理喵。

這次介紹的是花蓮玉里的傻師傅湯包，就在火車站出來直直往前走不遠就看到了，就是有這種日子特別想吃湯包跟蒸餃類，不過這天氣沒有冷氣真的有點難受.....希望他以後會裝冷氣，不然對我這種胖子很不友善....(被巴   一、店家環境:   ▶外部:   ▽很簡單的格局，外面蒸籠煮東西，裡面是座位區。   ▶內部:   ▽室內空間滿小的，只有幾桌可以坐，但還算是乾淨。 二、MENU:   ▽主要是蒸餃跟湯包...

這次要介紹的Kitchen Island中島是挺有特色的小餐館，算是巴友推薦給我的餐廳，既然他這麼有自信，相信是很讚的店，Kitchen Island中島每天隨機從五種主餐中抽兩種出來賣，五種分別是四色飯、壽喜燒、乾式咖哩飯、漢堡排及燉牛肉，像這麼有個性的店真的挺不多見的，可惜今天天公不作美下起了傾盆大雨，但美食當前的情況下這都只是小事，就算淋成落湯雞也無法遏止我的腳步喵。

這次要介紹的Piatto+菜是一家蔬食餐廳，講簡單點就是吃素的，最近才剛開幕不到一個月呢，這次也是偶然有人推薦，才去試試看，畢竟本喵可是肉食性且無肉不歡喵，沒想到意外的能體驗到不同風格的美好，能把素食做到讓人忘卻那是素食真的很不容易，吃過的素食餐廳已然不少，但很多雖然價格不斐卻吃起來太過有素的感覺，素料的使用還有在料理時為了好吃會重油，這樣反而會失去平常除了宗教外吃健康的本意。

這次要介紹的是涼拌章魚腳食譜，真的是超簡易困難度是零，就算沒拿過菜刀相信也能簡單上手，但如果切到手本喵概不負責，大家在練習時也要多注意安全，不過這道菜基本上就切一切就能上桌，不管是因為太熱沒有胃口，還是晚上懶的動時就簡單弄弄就可以吃搂～

這次要介紹的石門雙心是花蓮的知名網紅拍攝景點，有非常浪漫的雙心造景，很適合情侶或是網紅來打卡上傳，且從這邊眺望著遠方大海的景致也很不錯，就算不是情侶也可以來走走的。   當然前提是不怕被閃成狗，總覺得我拍完有點負面宣傳的感覺，因為這天的天氣稍顯陰鬱，拍起來也讓人有點悶悶的感受，但同時也讓大家有動力去看看陽光普照下的雙心，大家如果沿著花蓮台11線遊玩時，經過可以順道休息走走與拍拍照喵。   石門雙心...

這次要介紹的是台東池上的池上福原豆腐店，算是台東池上這邊頗有名氣的可口小吃，這次趁著連假跟家人一起出遊順便品嘗看看，雖然老闆不會開86，但炸豆腐非常好吃，生意可以說十分之好，都小排了一下隊，果然熱門的池上美食不容小覷。 居然有人跟我說不懂這梗...本喵已經..老了嗎?是採用非基改黃豆製作的，不只有豆腐還有豆花可以吃喵～不過要來吃一定要有耐心跟不怕熱才行，畢竟是個非常熱門的小吃，滿滿的人是常態，而且...

花蓮咖啡廳有很多家，這次介紹的是花蓮市區的伊坐咖啡，原本這家是開在海邊，經營了一段時間之後才搬到這邊，其實本喵也很好奇海邊咖啡廳的感覺，如果能眺望海景感覺就會非常棒，可惜已經只存在於照片之中。   這家店起源於姊妹的夢想，而最終經過時間的醞釀後成了這家咖啡廳，這家的環境跟氛圍都挺不錯，加上又有插座可以使用，所以寫作業時都會來順帶喝點東西，加上這次已經來了三次摟～這次因出差才有機會吃個早餐跟咖哩飯，...

這次要介紹的是南瓜湯食譜，相信大家絕對都有吃過，畢竟南瓜湯在西餐廳吃時出沒率極高，很常會扮演套餐中附湯的角色，雖然看起來要熬湯好像很難，但實際做起來卻非常簡單，只要簡單幾個步驟就能做出一定的水準，並且跟外面餐廳也並不會遜色又健康，那就讓我們一起來做做看拔。