低熱量的白灼章魚食譜，這次要來做超級簡單的章魚料理，只要三個步驟就能完成歐，把章魚用鹽洗好再拿去川燙，之後泡冷水切片配上醬料就能上桌，整個過程不超過十分鐘，做好就能配上冰涼啤酒一起享用喵。

這次就來做毫無難度的川燙小卷食譜，基本上把水煮滾丟進去燙一下就完成了，初學者都能輕鬆做出來，不管是花枝、小卷、透抽還是魷魚之類都是同樣的作法，只要是新鮮的海鮮燙過就非常好吃，不用繁雜的程序喵。

暖心補身的九孔藥膳湯食譜，九孔藥膳湯算是道傳統湯品，基本上家中長輩想要好好補一下時，這道就會出現在餐桌上，除了熬高湯需要點時間外，就只要買好中藥丟下去燉煮，最後加九孔煮一下，冬季養生必備湯品就完成喵。

這次來做合菜常吃到的梅干扣肉食譜，聽起來好像很難但並不會，基本上就稍微把五花肉煎過，再跟梅干菜拿去蒸一蒸就完成了，五花肉配上梅干菜一點都不膩，五花肉特有的肥中帶瘦的口感，那種軟綿可口真的令人停不下筷，真的又香又好吃還超下飯喵。

天氣不穩定容易感冒氣虛，所以來做個藥燉豬腳補補身體，雖說是藥燉但其實不會有很重的中藥味，盡量讓比例比較少些，吃起來有淡淡的藥香但不會過重，好吃又健康，重要的是不用煮的超久浪費瓦斯，只要燉個一小時左右就軟軟的喵˙ˇ˙。   藥燉豬腳   材料:   水*適量 蔥*2根 洋蔥*1個 薑片*5片 蒜頭*5個 豬腳*900g 豬油*1大匙 米酒*4大匙 醬油*4大匙 豆瓣醬*2大匙 威士忌*2大匙 紹興酒...

這家台北鹽水雞別看它店面小小的，但卻是個很熱門的宵夜小吃，大概八、九點就會排起人龍，有時候還要排很久，想必有其過人之處，就讓我們一起來看看喵。   一、店家環境:   ▶外部:   位於吉安以前自強夜市的附近，旁邊有一家陽光網咖，小時候常常偷偷去玩。   菜單上的不一定都有，主要還是看檯面上的點。   前面點完餐拿好號碼牌，左側這邊會叫號碼來詢問味道的鹹度，之後就能領餐了。   可以選擇鹹度跟辣度...

茶葉蛋可以說是大家常會吃的，不管是有時候餓了買一下，還是買來當早餐，大多都是在便利商店買便宜又不難吃，但畢竟...大概能想到不會是多好的製作過程，要安心吃果然還是自己在家做拔，雖然有點費時但過程一點也不難喵。

中華一番的黃金炒飯食譜，這次要做的就是黃金炒飯(改良版?)，因為純粹的黃金炒飯似乎略有些單調，所以多少還是加了些配料吃起來感覺會更好呦，可惜因為螢光劑缺貨的關係沒辦法讓他像小當家那樣閃閃發亮喵～但我相信味道上還是很不錯，就讓我們一起來做做看喵!!!!

這次要介紹的是秋葵煎蛋食譜，雖說很多人都很討厭黏呼呼的秋葵，所以特別介紹一種吃起來不黏滑的煮法，重點是超級簡單，而且備料也不麻煩，簡單幾個步驟讓秋葵也能超好吃，就算是新手也能嘗試練習做，還可以強迫討厭的人也試試看，或許可以對秋葵改觀也說不定。

苦瓜封簡單說就是將絞肉塞到苦瓜中一起滷，有了肉的搭配讓苦瓜更加美味，也不太會有讓大家抗拒的苦澀味，看起來似乎很難，不過照著步驟做倒也不艱難，只是較為繁瑣了些喵。