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【食譜】三色豆炒肉|10分鐘簡易料理,讓人又愛又恨的三色豆

by admin
說到三色豆大概有很多人都要皺起眉頭,說實話三色豆的確很容易在營養午餐、便當中出現,但自己做的想必吃起來會有不同,就讓我們用新鮮原料來製作看看,加點絞肉炒一炒也能很好吃的喵。
 
三色豆炒肉:
 
材料:
 
蔥*2根
青豆*1碗
洋蔥*半顆
玉米*2根
干貝*1大匙
鹽巴*3茶
香油*3茶匙
絞肉*200g。
胡椒粉*適量
紅蘿蔔*半根
 
作法步驟:
 
1.紅蘿蔔、洋蔥切丁,蔥切成蔥花。
 
2.拿出鍋子倒入一層的油,放入絞肉、蔥花(1/3),用中火翻炒2分鐘。
 
3.加入紅蘿蔔、洋蔥、玉米、鹽巴,一起用中火翻炒2分鐘。
 
4.加入青豆後繼續用中火炒2分鐘。
 
5.最後放入蔥花(剩下的)、干貝、香油、胡椒粉,再用中火翻炒1分鐘即可。
 
6.完成。
三色豆食譜三色豆料理

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