【食譜】七彩時蔬沙拉|滿滿蔬菜的健康雞肉沙拉
健康高纖的七彩時蔬沙拉食譜,用新鮮蔬菜跟雞絲製作而成,加上椒麻跟胡麻醬,零難度的沙拉料理,讓你吃的健康且不辛苦,不管是小朋友還是大人,成功率100%,如果失敗歡迎跟我說,讓我大開眼界一下,頂多就是擺盤沒這麼好看喵。
七彩時蔬沙拉|食材
彩椒*3顆
洋蔥*半顆
花生碎*適量
小黃瓜*2根
熟雞胸*1片
調味料
胡麻醬*2大匙
椒麻醬*1大匙
七彩時蔬沙拉|料理步驟
1.小黃瓜、洋蔥、彩椒都切絲。
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2.雞肉用滾水燙熟,再用叉子或手撕成雞絲。
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3.將食材通通混合,加上胡麻醬、椒麻醬、花生碎,就完成摟。
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筆者碎碎念
平常大魚大肉慣了嗎?來點健康好吃的時蔬沙拉,為了怕沒肉多少加了點雞絲,口感上會更好一些,清脆的蔬菜,讓人一天健康及充滿活力歐。
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宅喵平時做為普通上班族,興趣是到處尋訪美食與分享食記,希望在品嘗美食的同時把這份心情傳達給更多的人,不論吃到的好壞都希望將最真實的那面呈現給讀者。
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