【食譜】雞肉沙拉｜零難度減糖健康料理，健康生活從飲食開始
現在是個注重健康的時代，減糖低熱量可以說是每個家庭的課題，這次來做比較健康的雞肉沙拉，用的是少脂肪的雞胸，加上新鮮蔬菜，蔬菜的取捨可以用自己加有的，最後加上簡單的胡麻醬，美味的沙拉就是這麼簡單喵。
雞肉沙拉:
食材:
水*適量
雞胸*1塊
番茄*2顆
酪梨*半顆
小黃瓜*2根
紅蘿蔔*半根
胡麻醬*適量
作法步驟:
1.番茄切小片，酪梨切小塊。
2.小黃瓜切片，紅蘿蔔刨絲，起司切小片。
3.拿鍋子倒入1/3水用中火煮滾，放雞胸下去煮10分鐘後，蓋鍋再悶十分鐘，用手撥成雞絲。
4.把食材都擺好加上胡麻醬就可以享用。
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