【食譜】龍鬚透抽捲-精緻又不難透抽料理,教你切出美麗橫切面

精緻好拍的龍鬚透抽捲食譜,燙熟的透抽塞入龍鬚菜,送入烤箱小烤一下,就能切出超美橫切面,包準好看又好吃,讓家裡餐桌也能端出無菜單等級料理,老實說最難的大概就是塞的動作,要把菜塞好塞滿,不然不會好看喵。

龍鬚透抽捲|食材

油*少許
水*適量
透抽*2支(透抽肚子要先清洗挖空)
龍鬚菜*200g
辣椒*2根
薑片*5片
冰塊*適量

調味料

檸檬*半顆
醬油*1大匙

龍鬚透抽捲|料理步驟

1.拿出鍋子倒入能蓋過食材的水,放入薑片後用中火煮到滾,接著放入透抽燙1分鐘後撈起。

龍鬚透抽捲食譜

2.將燙好的透抽放入冰水中冷卻,約3分鐘後撈起。

龍鬚透抽捲食譜

3.接著繼續用剛剛的滾水川燙龍鬚菜,燙2分鐘即可撈起。

龍鬚透抽捲食譜

4.接著將龍鬚的菜葉部份切掉,跟辣椒一起塞入透抽中。

龍鬚透抽捲食譜

5.將透抽放入烤箱,將上下火調整到230度,烤5分鐘即可。

龍鬚透抽捲食譜

6.切片後就搭配醬汁(檸檬汁+醬油)享用。

龍鬚透抽捲食譜
龍鬚透抽捲食譜

筆者碎碎念

龍鬚透抽捲用海鮮包裹青菜,既健康又美觀,不管側重吃或拍都沒問題歐,可惜我還是搞不清楚透抽、中卷小卷差在哪裡,有錯麻煩告訴我喵。

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